Finaliza el plan EA Active 30 días
El pasado domingo 21 de junio finalizaba el plan EA Active 30 días. Como bien sabeis, por ciertos problemas no se pudo completar el plan previsto grabándolo todo en vídeo, pero nosotros hemos finalizado el seguimiento y os vamos a contar un poco nuestra experiencia.
Para empezar los primeros días tuvimos unas enormes agujetas, pero que con un poco de esfuerzo incial se superan con facilidad. Según avanzábamos notábamos como nuestro cuerpo iba mejorando, nos cansábamos ménos y estábamos mas habituados al deporte.
Según íbamos progresando día a día, el programa iba subiendo la dificultad de los ejercicios, con una curva suave y moderada, para adaptarnos sin problema alguno.
Tras 30 días de entrenamiento, con varios descanso de por medio, hemos perdido 5 kilos, que puede parecer poco, pero lo mas importante no es ni mucho menos eso. Es que simplemente al realizar una tarea cotidiana como puede ser correr para ir al Metro o al autobús o simplemente subir unas escaleras de un centro comercial se hace mucho menos cansado, y no sentimos la necesidad de recuperar el aliento después.
Conclusión: EA Active no nos hará perder mucho peso, pero de una forma cómoda y sencilla nos ofrece la oportunidad de sentirnos mejor con nosotros mismos y tener un cuerpo mucho mas en forma, o al menos convertir nuestras grasas en músculos. Es un producto que desde ZonaPixel.es recomendamos totalmente.
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